Esses dias encontrei uma frase em minhas anotações bem interessantes sobre criatividade;
“Criatividade é conectar duas ideias que estavam distantes e colocar elas juntas”
Podemos dizer que a curiosidade é a capacidade de achar soluções para problemas complexos via conexões de ideias.
Algumas pessoas já tem uma grande predisposição para uma personalidade criativa, como artistas em geral.
Já outros precisam se esforçar muito para trazer isso a tona (meu caso).
Sempre tive uma grande admiração por pessoas criativas, tanto por suas criações, quanto, pelo modo de pensar em soluções “fora da caixa” para solucionar problemas.
Uma dessas pessoas que tenho um grande carinho e admiração é o Lucca, meu primo (@luccaaart), que desde muito novo, sempre foi extremamente criativo e talentoso com arte.
Cara, olha isso. Que orgulho! 🙂
Bom, diferente do Lucca, que sempre teve seu lado criativo de modo mais espontâneo e foi aperfeiçoando com a prática, nunca me considerei uma pessoa criativa, bem longe disso, para dizer a verdade.
Porém, recentemente estou descobrindo uma versão minha mais criativa, tanto na minha área profissional, quanto pessoal.
Se você, assim como eu, precisa de traços criativos em sua vida para benefício próprio, quero te apresentar grandes insights que vem me auxiliando nesse processo, na qual também podem auxiliar você.
Tenha consciência sobre a sua rede neural padrão
Sabe quando você está aí preso dentro da própria cabeça, pensando sobre tudo e todos?
Isso é a sua rede neural padrão, essa que deixa você mais para “dentro”, trazendo pensamentos mais reflexivos, elevando sua autoconsciência e imaginação.
Durante nossos períodos de tédio essa rede é fortemente ativada, recomendo que use esse tempo para realizar atividades que vou compartilhar com você a seguir para aprimorar sua criatividade.
E não atividades que vão sabotar sua versão futura, ou até pior, deixar que esse o excesso de pensamentos durante esse estado se transforme em algo negativo.
Já que comentei sobre o tédio, vou deixar uma leitura complementar bem interessante para começar a usar esse momento para seu autoaperfeiçoamento;
O lado sombrio do tédio Vs O lado luminoso do tédio
Tome cuidado com suas perspectivas condicionadas
Você é o resultado do seu ambiente.
A maioria dos pensamentos, emoções e ações são influenciados pelas pessoas e informações contidas em nosso ambiente.
É por isso que às vezes ouvimos pessoas ao nosso redor depois de 30, 40 anos praticando comportamentos ”robóticos”, e de repente, se pegam dizendo o que aconteceu com o tempo.
“Passou tão rápido que eu nem percebi”.
Todas nossas ações, conscientes ou inconscientes, estão alinhadas para um objetivo, as metas em nossa vida fazem parte da nossa identidade.
Acontece, que quando crianças, somos, muitas vezes, condicionados a uma vida medíocre ou padrão pelo ambiente que crescemos.
Isso significa, o que todos fazem em comum, acabamos fazendo o mesmo de acordo com esse condicionamento do nosso ambiente.
“Se não programarmos os padrões da nossa mente para o sucesso, eles de forma inevitável serão programadas para a mediocridade.” – Dan Koe
Como meu amigo Eleson (@elesoniago) comentou no seu post;
“Quer fugir da mediocridade? De ser mais um na multidão? Organize a sua mente e direcione seu foco a um futuro de maestria e domínio.”
Se quiser se aprofundar melhor, recomendo fortemente que confira o post dele; Fugindo Da Mediocridade
Dificilmente seu lado criativo será usado de uma maneira significativa em uma vida medíocre.
Você deve fazer uma autoanalise, as perspectivas condicionadas que você adotou durante a vida podem suprimir uma boa parte do seu lado criativo.
Cuide de questões fisiológicas
Antes de te passar as ações auxiliadoras de criatividade, eu quero te conscientizar sobre os cuidados que você deve ter com seu lado fisiológico.
Há uma ligação direta aqui com a performance da sua criatividade.
Existe muito pouco espaço para uma mente criativa quando o resto se encontrar um caos.
É importante realizar ações conscientes que vão regular sua saúde, tanto mental quanto física.
Sem isso, qualquer auxiliador que passe a colocar em prática, não vão proporcionar resultados tão significativos como poderiam se estivesse com sua “casa” em dia.
O básico que todos conhecem e funciona muito bem já será um excelente caminho de início; dormir bem, ter uma alimentação adequada e praticar atividades físicas de forma regular.
Auxiliadores práticos de criatividade
Bom, vamos à prática, confira os auxiliadores que veem estimulando positivamente meu lado criativo;
Seja curioso;
Acredito essa ser uma das melhores ações que você pode começar a praticar mais.
Naturalmente já somos seres curiosos, então, por que não usar isso para seu benefício?
Não existem muitas regras aqui, você só precisa trilhar o caminho que sua curiosidade te levar de acordo com sua identidade.
”Se exponha a novas experiências, ideias e perspectivas.”
Sua criatividade muitas vezes pode surgir quando você passa a fazer conexões entre diferentes áreas de conhecimento, sua curiosidade é responsável por abrir esse caminho.
Dedique tempo a criatividade;
Você deve tratar sua criatividade como um hábito diário.
Coloque na sua agenda e se dedique nesse período todos os dias a criatividade.
Isso inclui a prática de passatempos, como, por exemplo;
- Aprender um novo instrumento
- Desenhar
- Escrever
- Construir mapas mentais
Realizar essas atividades diariamente, hipertrofia o seu “músculo” da criatividade.
Faça brainstormings;
A pratica de brainstormings ocorre quando você gera livremente ideias sem julgamentos.
Isso pode ajudar a liberar sua mente, permitindo que ideias criativas surjam.
Se for possível, também faça essa prática com outras pessoas.
Várias mentes trabalhando juntas criam um aumento de probabilidades de conexões inesperadas.
Anote informações relevantes;
É fundamental anotar qualquer ideia que tiver enquanto ela continua “fresca” em sua mente.
Muitas coisas só vão fazer sentido e só são executadas porque estão ali anotadas.
Todas as ideias que surgirem, anote, até mesmo aquelas que aparentemente são sem valor.
Essas mesmas ideias que você julgou sem valor, podem se transformar em algo valioso no futuro.
Busque conhecimento;
É importante sempre continuar aprendendo e adquirindo conteúdos diferentes, sempre procure consumir tópicos novos.
Quando mais você sabe, mais material você tem para criar conexões criativas.
Se questione;
Sempre que consumir uma nova informação, adquira a habilidade de se questionar sobre ela.
Nem sempre leve como um único caminho ou única verdade.
Com aquela informação, busque encontrar caminhos alternativos para a mesma solução, exercite a capacidade de reflexão que há em você.
Seja observador;
Passe a observar mais as coisas que acontecem ao seu redor, saia do modo automático.
Encontre caminhos diferentes, veja novas perspectivas, analise como as pessoas que você admira se comportam… preste atenção nos detalhes.
Trabalhar a capacidade de observar pode gerar grandes ideias.
Dê espaço para seu lado criativo;
Isso exige se desconectar.
Às vezes, todo o estresse e pressão que você carrega inibem sua criatividade.
Pratique ações que te relaxem e elevam sua autoconsciência, como se desconectar do meio digital e praticar atividades meditativas.
Busque referências e inspirações;
Ter inspirações ajudam a desencadear ideias criativas em você.
Busque por meio de;
- Arte
- Livros
- Música
- Contato com a natureza
- Caminhar
Além de inspiração, é importante encontrar boas referencias dentro e fora da nossa área de atuação para impulsionar nosso lado criativo.
Armazene e processe informações adquiridas diariamente dessas referencias.
Sexo de ideias
Achei interessante trazer esse tópico mais como uma curiosidade para te conscientizar sobre a geração de ideias coletivas que temos disponível, devido às inovações da humanidade.
Recentemente descobri esse conceito de ‘sexo de ideias’ pelo livro, O Otimista Racional do autor Matt Ridley.
É apresentado a ideia que vivemos uma inteligência coletiva, é como se em algum momento nossa inteligência humana tenha se tornado coletiva, permitindo a partir disso, maiores inovações da humanidade.
O conceito de Matt mostra como as ideias são compartilhadas e combinadas para criar novas ideias.
Com a nossa era digital ficou muito mais fácil o compartilhamento de ideias, criando um ‘cérebro global’ que está constantemente trocando ideias.
Combinando ideias de diferentes áreas, como ciência, tecnologia, política e literatura, podemos gerar inovação e criatividade.
Vou deixar um vídeo bem interessante abaixo postado pelo TED Talks do próprio Matt explicando esse conceito, vale a pena conferir;
Isso foi tudo para esse post.
Passe a colocar em prática ações na qual vão aprimorar sua criatividade, de tempo ao tempo.
A criatividade pode ser tímida de início, mas com tempo ela passa a se sentir mais a vontade com você.
Espero ter ajudado, obrigado por ler e investido seu tempo aqui comigo.
Até a próxima.
Higor
